Compiti per le vacanze

La vacanza non solo deve essere buona, ma per dare i frutti di riposo e ricarica che desideriamo deve anche – e soprattutto – essere bella. Nella vita quotidiana troppo spesso siamo immersi in cose brutte. Dalle architetture che ci circondano, dalle espressioni cosiddette artistiche, dalla spazzatura della televisione, fino all’abbigliamento o alle mode del momento, la nostra mente è frequentemente offesa da cose brutte e confuse. Eppure io credo che le persone abbiano una naturale attitudine a godere del bello, e che il bello sia capace di elevare l’essere umano. Io penso che il regalo migliore che possiamo fare a noi stessi sia quello di fermarci ogni tanto per soffermarci su cose belle. Che sia musica, un bel paesaggio, delle opere d’arte in un museo, qualche espressione della natura, non importa. L’importante è sollecitare il nostro gusto estetico con armonia ed equilibrio.Allora mi permetto di suggerire dei compiti della vacanze facili e utili per il nostro benessere psicofisico: tutti i giorni soffermiamoci un quarto d’ora a gustare qualcosa di bello. In silenzio, senza commenti né agitazione. Soffermiamoci e sentiamo quali risonanze suscita in noi. Torneremo dalle vacanze con più amore dentro e più dinamismo fuori.